天然じゃなくてHPSです。生きづらいけどなんとか。

30代になっても周り人間が怖いと思う人のブログ

メンタルヘルス

電話応対してくれと言われて正直しんどい

こんにちはももりです。 もうすぐ派遣社員で勤務して1年ぐらい経ちました自分が1年ほど経って会社に馴染んできたのもあってか、私を信頼し受け入れてくれるのはとてもありがたいんですが、ある日、社長から私に会社の電話応対業務をしてほしいと言われました…

世界の名言集という本から心に刺さった言葉

こんにちはももりです。 みなさん、読書はしますか?私はまぁまぁします。 読んでる本のジャンルは実用書、エッセイ集などジャンルは偏っていますが、 この前、見つけた素敵なカフェで「世界の名言集」(岩波書店)と言うのを 見つけまして、今日はその中で…

好きなタイプ嫌いなタイプが分かったところで、メンタル不調にならないように対処法を考える(なったけど)

メンタル不調に陥って自分の機嫌を直すのに2日かかりました。 こんにはももりです。 少しずつですが、自分の行動範囲を広げて他人の考えや言動、好きと思うこと嫌いと思うことにどう自分は感じるのか、「この人好き!」と思う気持ちや「この人嫌い!」と思…

毒親との距離は気持ちの距離

もうすぐハロウィンですね。ももりです。 母親から旦那あてに誕生日のプレゼントが届きました。中身は母親が好きなアーティストの Tシャツでした。 ライブTシャツって、、、しかも旦那の好きなアーティストじゃなくて、自分の好きなヤツ。 私は恥ずかしい気…

職場で空気みたいな存在になる原因について。

職場で空気みたいな存在の人っていますよね。 私も経験があります。ももりです。 その職場では空気になって消えちゃった。 (退職したんですけどね。) 今日は空気になってしまったプロセスを綴ってみたいと思います。 入社するときに違和感を持ったらダメ …

不安人間の頭の中は常に怒られると思っている

対人スキルがほしい、、、ももりです。 私は男性の人が苦手で、、、。 とくに50代のワンマンばりばりの社長・上司には 餌食にされてしまいます。 私がオドオドしてる態度だからだと思うのですが、なかなか心が折れてしまう事が多いです。 私がワンマン上司に…

気になるユーチューバー大愚和尚の一問一答

こんばんももりです。もうテレビが面白くなくて、YouTubeを見る機会が増えました。 今日はまた気になるYouTubeがありましたので、ご紹介します。 大愚和尚の一問一答動画 youtu.be 「大愚和尚(たいぐ)の一問一答」とは? 国内外のさまざまな悩みを持つ方か…

毒母と私

そろそろ、年末の予定を立てなくちゃ。毒母に会いたくない。どうもアンナです。 毒親とは 子供に悪影響をあたえる親を毒親といいます。多くの場合、親本人は自分が毒であることに気づいていません。暴力のほか、精神的ないじめや束縛、脅し、ゆがんだ愛情の…

ある日の出来事

昨日はカウンセリングの日でしたが、当日10分程遅刻してしまいました。 私は遅刻した事が悪いと思い、先生の手間を煩わせないよう、近くまで来たつもりが、それは相手にとって良く思われない事でした。 相手に対して勝手な思い込みをすることがよくありま…

心理検査結果の結果に落ち込んだ。

心理検査の結果が出ました。 思った以上に人間レベルが低くて落ち込みました。私が受けた適正検査というのは、占いやお試しカンセリングといったものではなくて、その人の現在の心理状態を細かく数値化したものです。 さまざまな環境での心理状態をどう思い…

心理カウンセリングを受けようと思った理由

今、2回程心理カウンセリングを受けています。 仕事をやめて次の仕事を探さないといけないのですが、そこでまた思うんです。 あぁ・・・。また、1年続かなかった・・・って。 そう。私は仕事が続かない女です。 次は頑張ろう。次は頑張ろうと思うんですけ…

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